Gymnastika pondělí+středa
Trénink kondiční gymnastiky se zaměřením na posilovaní s vlastní vahou, šplh na laně a body building.
Gymnastika úterý
Trénink základní gymnastiky na nářadí a akrobacii pro dospělé a cvičitele všestrannosti.
Šplh
Tréninky se zaměřují na šplh na laně pod vedením Matěje Cigla.
Příprava na zápočet MUNI
Lekce přednostně pro studenty FSpS MUNI se zaměřením na prvky nutné k zvládnutí zápočtu z předmětu Gymnastika.
6 lekcí od 2.10.2025
Otevřený trénink
Přijďte si zacvičit na otevřený trénink ve čtvrtek do gymnastické tělocvičny v Dětském centru (3.patro). Trénink probíhá individuálně bez trenéra.
Cena 150Kč za jednorázový vstup nebo 2000 Kč na celé pololetí.
| Den | Čas | Cena | Trenér | Tělocvična | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Obsazeno |
Po St |
18:00 - 20:00 18:00 - 20:00 |
5400 Kč |
Tělocvična SG
|
Gymnastika, 15 - 50 let | |
| Obsazeno |
Út |
19:00 - 20:30 |
2900 Kč |
Dětské centrum
|
Gymnastika, 18 - 50 let | |
| Obsazeno |
Po Út Čt |
18:00 - 20:00 17:00 - 18:30 19:00 - 20:30 |
3300 Kč |
Horní tělocvična
|
Šplh | |
| Přihlásit se |
Čt |
20:00 - 21:30 |
1200 Kč |
Dětské centrum
|
příprava na zápočet MUNI | |
| Přihlásit se |
Čt |
20:00 - 21:30 |
2000 Kč |
Dětské centrum
|
Otevřený trénink |
Lekce kondičního a zdravotního cvičení s prvky jógy pro pro muže i ženy. Cvičíme primárně pomocí vlastní váhy. Metodika vychází ze sokolské všestrannosti.
| Den | Čas | Cena | Trenér | Tělocvična | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Obsazeno |
Po |
18:00 - 19:30 |
2500 Kč |
Rozcvičovna DC
|
||
| Přihlásit se |
Po |
19:00 - 20:00 |
1700 Kč |
Tělocvička Beruška
(2.patro)
|
||
| Obsazeno |
Út |
19:00 - 20:30 |
2500 Kč |
Rozcvičovna DC
|
||
| Přihlásit se |
Čt |
17:00 - 18:30 |
2500 Kč |
Rozcvičovna DC
|
||
| Obsazeno |
Út |
18:30 - 19:30 |
1000 Kč |
Tělocvička Beruška
(2.patro)
|
Cvičení pro členy Sokola v seniorském věku, kteří usilují o cvičení pro kondici, zdraví a radost z pohybu. Náplní hodiny je posílení, protažení a uvolnění svalů celého těla.
| Den | Čas | Cena | Trenér | Tělocvična | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Přihlásit se |
St |
15:00 - 16:00 |
500 Kč |
Dětské centrum
|
Náčelník všestrannosti, činovník a cvičitel II. třídy. Členem sokola od roku 1997. Spolu s náčelnicí Hankou má na starost provoz oddílu.
Cvičitelka II. třídy a župní vedoucí RDPD. Věnuje se nácvikům sletových skladeb a cvičení s ženami. Podílí se na akcích pro děti pořádaných župou.
Cvičitelka I.třídy, od dětství členka Sokola. Vede cvičení starších žákyň, dorostenek a dospělých. Věnuje se také pořádání letních dětských táborů.
Cvičitel všestrannosti III. třídy, v Sokole vyrostl a dnes vede cvičení pro žactvo. Aktivně se účastní závodů ve všestrannosti a šplhu a pravidelně jezdí jako vedoucí na tábory. Na trampolíně skáče strašný bomby!
Všestrannost
Sokol Brno I
