Rodiče a děti

Cvičení pro rodiče a děti 1 - 4 roky, kondiční cvičení pro maminky, hernička - prostor pro volné hraní.

Předškolní děti

Program pro rozvoj pohybových dovedností u předškolních dětí ve věku 4-6 let. Děti cvičí samostatně. Ve skupině jsou kluci a holky dohromady.

Sportovní všestrannost žáci

Všestranný pohybový program, se zaměřením na základní gymnastiku včetně nářaďové, atletiku, akrobacii, míčové a pohybové hry, šplh a posilování s vlastní vahou. Cílem je všestranný rozvoj všech pohybových dovedností a zvyšování fyzické kondice hravou formou.

Sportovní všestrannost žákyně

Všestranný pohybový program, se zaměřením na základní gymnastiku včetně nářaďové, atletiku, akrobacii, míčové a pohybové hry, cvičení s náčiním a s hudbou. Cílem je všestranný rozvoj všech pohybových dovedností a zvyšování fyzické kondice hravou formou.

všestrannost
pro děti

Všestranná pohybová průprava pro žactvo 6–15 let. Výuka je koedukovaná, tj. ve skupině cvičí kluci a holky dohromady. Náplní našich lekcí jsou základy gymnastiky, atletiky, pohybové a míčové hry a úpoly.

Závodní
všestrannost

Výběrová výkonnostní družstva gymnastiky a atletiky. Cvičenci se pravidelně účastní postupových soutěží. Podmínkou zařazení do závodního družstva je trénink minimálně 2x týdně, účast na soutěžích a pravidelná docházka.

všestrannost
dospělí

Všestranná pohybová průprava pro muže a ženy od 18 let. Nabídka zahrnuje kondiční cvičení, gymnastiku, míčové sporty, šplh na laně.

Bojová umění a sebeobrana

Sebeobrana pro děti, Sebeobrana, bojové umění WingTsun.

Skoky na trampolíně

Skoky na trampolíně patří mezi oblíbené gymnastické sporty, které pomáhají dětem rozvíjet koordinaci i pohybovou zdatnost. Trénink začíná rozcvičením, po kterém se přesouváme na trampolínu.

Mažoretky
TS Flamingo

Taneční skupina FLAMINGO se zaměřuje především na „moderní mažoretku“. Základem je kvalitní pohybová průprava, správné držení těla a prvky klasického baletu.

Posilovna

Posilovna je určena pouze pro členy oddílu všestrannosti. Lekce posilování se závažím i vlastní vahou. Cviční pod dohledem zkušeného trenéra.

ZŠ Husova

Tréninky florbalu a házené pro žáky ZŠ Husova.