Sebeobrana pro děti je velmi aktuální společenské téma. Nově nabízíme lekce sebeobrany pro kategorie mladších dětí 6-10 let a starších dětí 10-15 let. Výuka je koedukovaná, tj. ve skupině cvičí kluci a holky dohromady. Lekce vede zkušený lektor a učitel bojových umění a sebeobrany SiFu Jan Outlý. Náplň lekcí je vždy přiměřená věku cvičenců. Naším cílem je konfliktům předcházet a fyzická konfrontace je až tím nejkrajnějším řešením. Děti seznamujeme s průběhem a možným řešením konfliktů pomocí modelových situací i jednotlivých dílčích obran. Klademe důraz na komplexnost, funkčnost a individuální přístup. Nabízíme flexibilitu tréninkových časů. Lekce sebeobrany pro děti navazují na lekce všestrannosti pro děti, které jsou pro sebeobranu důležitou průpravou (koordinace, reakční rychlost, síla… rozvíjená základy atletiky, gymnastiky a hrou).

Naším cílem je motivovat děti k pohybu vícekrát týdně. Využijte proto cenově zvýhodněnou nabídku - slevu 500,-/pololetí za každou návaznost lekcí "MIX ŽACTVO"  a lekcí "SEBEOBRANA pro DĚTI" pro danou věkovou kategorii. Po registraci na lekce kontaktujte před platbou trenéra  aten slevu zadá do systému úpravou ceny a zašle upravený podklad k platbě. Děti mohou cvičit až 4x týdně a využít tak 3 návaznosti. Informujte se!

Rozvrh a přihláška

	Den	Čas	Cena	Trenér	Tělocvična
VOLNO	St	18:00 - 18:45	2800 Kč	Outlý Jan	Tělocvična ve dvoře přízemí (vchod ze dvora)	10 - 15 let
VOLNO	Čt	17:10 - 17:50	2800 Kč	Outlý Jan	Tělocvična ve dvoře přízemí (vchod ze dvora)	6 - 10 let
VOLNO	Pá	17:00 - 17:45	2800 Kč	Outlý Jan	Tělocvična ve dvoře přízemí (vchod ze dvora)	10 - 15 let

Vyučujeme koncept inteligentní sebeobrany pro muže a ženy od 16 ti let. Výuka je pro každého zájemce, věk ani fyzická kondice nerozhoduje. Lekce vede zkušený lektor a učitel bojových umění a sebeobrany SiFu Jan Outlý. Nově nabízíme více lekcí sebeobrany se specifickým zaměřením – informujte se. Klademe důraz na komplexnost, funkčnost a individuální přístup. Nabízíme flexibilitu tréninkových časů. Zájemci o intenzivní studium mohou využít více lekcí v týdnu případně zkombinovat lekce sebeobrany s navazujícími lekcemi WingTsun.

Rozvrh a přihláška

	Den	Čas	Cena	Trenér	Tělocvična
VOLNO	Po	18:00 - 18:45	2800 Kč	Outlý Jan	Tělocvična ve dvoře přízemí (vchod ze dvora)
VOLNO	Út	18:00 - 18:45	2800 Kč	Outlý Jan	Tělocvična ve dvoře přízemí (vchod ze dvora)
VOLNO	Čt	18:00 - 18:45	2800 Kč	Outlý Jan	Tělocvična ve dvoře přízemí (vchod ze dvora)	zbraně

Bojové umění WingTsun je v mnoha ohledech vynikající prostředek pro osobní rozvoj. Je vhodné pro každého zájemce, věk ani fyzická kondice nerozhoduje. Na rozdíl od sebeobrany se student WingTsun učí pomocí výukových programů detailnější a jemnější práci s protivníkem. WingTsun vyučujeme pod certifikací Evropské WingTsun Organizace (EWTO), pod kterou je možné skládat z jednotlivých programů zkoušky. Lekce vede zkušený lektor a učitel bojových umění a sebeobrany SiFu Jan Outlý. Lekce WingTsun je možné si nezávazně vyzkoušet. Doporučujeme tréninky minimálně 2x týdně, Zájemci o intenzivní studium mohou využít i návaznosti na lekce sebeobrany.

Rozvrh a přihláška

	Den	Čas	Cena	Trenér	Tělocvična
VOLNO	Po	19:00 - 20:30	3000 Kč	Outlý Jan	Tělocvična ve dvoře přízemí (vchod ze dvora)	pokročilí
VOLNO	Út	19:00 - 20:30	3000 Kč	Outlý Jan	Tělocvična ve dvoře přízemí (vchod ze dvora)
VOLNO	St	19:00 - 20:30	3000 Kč	Outlý Jan	Tělocvična ve dvoře přízemí (vchod ze dvora)	pokročilí
VOLNO	Čt	19:00 - 20:30	3000 Kč	Outlý Jan	Tělocvična ve dvoře přízemí (vchod ze dvora)