Rodiče a děti

Cvičení pro rodiče a děti 1 - 4 roky, kondiční cvičení pro maminky, hernička - prostor pro volné hraní.

Předškolní děti

Program pro rozvoj pohybových dovedností u předškolních dětí ve věku 4-6 let. Děti cvičí samostatně. Ve skupině jsou kluci a holky dohromady.

Sportovní všestrannost žáci

Všestranný pohybový program, se zaměřením na základní gymnastiku včetně nářaďové, atletiku, akrobacii, míčové a pohybové hry, šplh a posilování s vlastní vahou. Cílem je všestranný rozvoj všech pohybových dovedností a zvyšování fyzické kondice hravou formou.

Sportovní všestrannost žákyně

Všestranný pohybový program, se zaměřením na základní gymnastiku včetně nářaďové, atletiku, akrobacii, míčové a pohybové hry, cvičení s náčiním a s hudbou. Cílem je všestranný rozvoj všech pohybových dovedností a zvyšování fyzické kondice hravou formou.

všestrannost
pro děti

Všestranná pohybová průprava pro žactvo 6–15 let. Výuka je koedukovaná, tj. ve skupině cvičí kluci a holky dohromady. Náplní našich lekcí jsou základy gymnastiky, atletiky, pohybové a míčové hry a úpoly.

Závodní
všestrannost

Výběrová výkonnostní družstva sportovní všestrannosti. Cvičenci se pravidelně účastní postupových soutěží. Podmínkou zařazení do závodního družstva je trénink minimálně 2x týdně, účast na soutěžích a pravidelná docházka.

všestrannost
dospělí

Všestranná pohybová průprava pro muže a ženy od 18 let. Nabídka zahrnuje kondiční cvičení, gymnastiku, míčové sporty, šplh na laně.

Bojová umění a sebeobrana

Sebeobrana pro děti, Sebeobrana, bojové umění WingTsun.

Skoky na trampolíně

Skoky na trampolíně patří mezi oblíbené gymnastické sporty, které pomáhají dětem rozvíjet koordinaci i pohybovou zdatnost. Trénink začíná rozcvičením, po kterém se přesouváme na trampolínu.

Z důvodu probíhající rekonstrukce proběhne 1. trénink v září 2026 2.10.2026 (tréninky jsou cenově zvýhodněné).

Mažoretky
TS Flamingo

Taneční skupina FLAMINGO se zaměřuje především na „moderní mažoretku“. Základem je kvalitní pohybová průprava, správné držení těla a prvky klasického baletu.

Posilovna

Posilovna je určena pouze pro členy oddílu všestrannosti. Lekce posilování se závažím i vlastní vahou. Cviční pod dohledem zkušeného trenéra.

ZŠ Husova

Tréninky florbalu a házené pro žáky ZŠ Husova.

Tréninky probíhají v tělocvičně ZŠ Husova na ulici Rašínova.

Harmonogram tréninků středa:

• I. pololetí 7.10.2026 - 27.1.2027
• II. pololetí 3.2.2027 - 26.5.2027
• cvičení v roce 2026 neproběhne: 28.10., 16.12., 23.12., 30.12.
• cvičení v roce 2027 neproběhne: 24.2.

Harmonogram tréninků pátek:

• I. pololetí 9.10.2026 - 22.1.2027
• II. pololetí 5.2.2027 - 28.5.2027
• cvičení v roce 2026 neproběhne: 30.10., 18.12., 25.12.
• cvičení v roce 2027 neproběhne: 1.1., 29.1., 26.2., 26.3.